• امروز : دوشنبه - ۲ شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : 11 - ربيع أول - 1448
  • برابر با : Monday - 24 August - 2026
ایران با این همه منابع انرژی چرا با کمبود برق و گاز روبه‌روست؟
یک تناقض بزرگ در اقتصاد کشور

ایران با این همه منابع انرژی چرا با کمبود برق و گاز روبه‌روست؟

ایران در تولید گاز نیز در میان کشور‌های اصلی جهان قرار دارد. بر اساس Statistical Review of World Energy، تولید جهانی گاز در سال ۲۰۲۴ به چهار‌هزارو ۱۲۴ میلیارد مترمکعب رسید و آمریکا، روسیه، ایران و چین چهار تولیدکننده بزرگ بودند.

وقتی دولت را تحویل گرفتیم با ناترازی‌های زیادی مواجه بودیم/در جنگ تمام‌عیار اقتصادی و نظامی هستیم
پزشکیان:

وقتی دولت را تحویل گرفتیم با ناترازی‌های زیادی مواجه بودیم/در جنگ تمام‌عیار اقتصادی و نظامی هستیم

رئیس‌جمهوری با تاکید بر اینکه ما در مقابل سختی‌ها با تمام وجود در حال تلاش هستیم اما شرمنده‌ایم که مشکلاتی وجود دارد، تصریح کرد: ما در جنگ تمام‌عیار اقتصادی و نظامی و امنیتی قرار گرفته‌ اما ایستاده‌ایم و تلاش می‌کنیم در این جنگ نابرابر خدمتگزار مردم باشیم.

بنست: انزوای اقتصادی ایران، بزرگ‌ترین انزوای اقتصادی در تاریخ خواهد بود
وزیر خزانه‌داری آمریکا مدعی شد:

بنست: انزوای اقتصادی ایران، بزرگ‌ترین انزوای اقتصادی در تاریخ خواهد بود

وزیر خزانه‌داری آمریکا مدعی شد: انزوای اقتصادی ایران بزرگ‌ترین انزوای اقتصادی در تاریخ خواهد بود. زمان آن رسیده است که متحدان آمریکا و سایر کشورهای جهان از تعامل با ایران دست بکشند

فعلاً ابرتورم رخ نداده است | کالابرگ باید ۲۳ درصد افزایش یابد
همتی:

فعلاً ابرتورم رخ نداده است | کالابرگ باید ۲۳ درصد افزایش یابد

رئیس کل بانک مرکزی در گفت‌وگوی ویژه خبری از پیشنهاد ایران برای ایجاد «کریدور مالی» میان کشورهای عضو بریکس خبر داد و گفت این سازوکار می‌تواند با استفاده از رمزدارایی کشورها، وابستگی به ارزهای دیگر را کاهش دهد

کاریکاتور/ گرانی، تورم و…

کاریکاتور/ گرانی، تورم و…

ادامه نوشته

آخرین اخبار

14آذر
متن توافق شده در ۶ دور گذشته تغییر می‌کند؟
همه طرف‌های برجام علیه مواضع تهران

متن توافق شده در ۶ دور گذشته تغییر می‌کند؟

مذاکرات هسته‌ای قرار است اواخر هفته جاری بار دیگر از سر گرفته شود؛ یک دیپلمات نزدیک به مذاکرات به پولیتیکو گفته ایران درخواست تغییرات و حذف برخی قسمت‌های متن مورد توافق در دوره‌های قبلی مذاکرات و همچنین اعمال تغییرات در بخشی از مذاکرات که هنوز در جریان بوده است را کرده.

13آذر
با تبدیل موافقتنامه موقت تجاری به آزاد، شاهد تسهیل و گسترش تجارت و صادرات کشورمان به اعضای اتحادیه اقتصادی اوراسیا خواهیم بود
ابعاد مختلف صادرات به بازار روسیه در همایش اوراسیا پلی به سوی تجارت جهانی مورد بررسی قرار گرفت

با تبدیل موافقتنامه موقت تجاری به آزاد، شاهد تسهیل و گسترش تجارت و صادرات کشورمان به اعضای اتحادیه اقتصادی اوراسیا خواهیم بود

به گزارش انطباق به نقل از مدیریت روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد انزلی با همکاری سازمان توسعه تجارت،اتاق بازرگانی ایران و روسیه و این سازمان، همایش تخصصی اوراسیا پلی به سوی تجارت جهانی با محوریت صادرات مواد غذایی و محصولات غذایی به روسیه، در مرکز نمایشگاه های بین المللی تهران با […]

13آذر
ایران و آمریکا استراتژی‌های‌شان را تغییر داده‌اند؟
دشواری احیای برجام

ایران و آمریکا استراتژی‌های‌شان را تغییر داده‌اند؟

"باتمانقلیچ" معتقد است که موفقیت مذاکرات به این بستگی دارد که آیا مذاکره‌کنندگان با دیدی عملگرایانه به مذاکرات خواهند پرداخت یا خیر. او می‌گوید:"با توجه به خطرات و پیامد‌های شکست مذاکرات به نظر من این یک شرط بندی منصفانه است که بگوییم عمل‌گرایی در نهایت پیروز خواهد شد و مذاکرات موفق خواهد بود".

13آذر
شهردار رشت عنوان کرد:  مدیران مناطق ، نوک پیکان خدمت‌ رسانی / بحرانهای پیش‌رو با تمرکز بر خلاقیت و توانمندی
در جلسه شورای معاونین شهرداری ؛

شهردار رشت عنوان کرد: مدیران مناطق ، نوک پیکان خدمت‌ رسانی / بحرانهای پیش‌رو با تمرکز بر خلاقیت و توانمندی

صبح روز جمعه ۱۲ آذر ۱۴۰۰ جلسه شورای معاونین و مدیران شهرداری رشت با حضور محمد حسین واثق کارگرنیا رئیس و رضا عاشری عضو شورا به ریاست سید امیر حسین علوی شهردار رشت برگزار شد.

13آذر
پایان هفتمین دور مذاکرات وین/ توافق نشد؛ دیپلمات‌ها چه زمانی به وین باز می‌گردند؟
اروپا از طرح‌های ارائه شده تیم ایران ابراز نگرانی و ناامیدی کرد

پایان هفتمین دور مذاکرات وین/ توافق نشد؛ دیپلمات‌ها چه زمانی به وین باز می‌گردند؟

با پایان یافتن دور اول مذاکرات ایران و ۴+۱ اخبار و تحلیل های مختلفی پیرامون نتایج این دور مذاکرات منتشر شده است. هفتمین دور مذاکرات هسته‌ای در وین پایتخت اتریش در حالی به پایان رسید که دیپلمات‌های اروپایی از تغییرات مکرر در متن توافقات حاصل شده پیشین توسط تیم جدید ایرانی ابراز «نگرانی و ناامیدی» کردند.

13آذر
تدوین بسته توسعه گردشگری؛ بازار هفتگی بندر کیاشهر به یکی از جاذبه‌های گردشگری تبدیل می‌شود
شهردار بندر کیاشهر در برنامه رادیویی شهر ما؛‌

تدوین بسته توسعه گردشگری؛ بازار هفتگی بندر کیاشهر به یکی از جاذبه‌های گردشگری تبدیل می‌شود

مرتضی عاطفی شهردار بندر کیاشهر از تدوین بسته توسعه گردشگری خبر داد و گفت: شهرداری بندر کیاشهر قصد دارد با اجرای یکسری اقدامات بازار هفتگی بندر کیاشهر را به یکی از جاذبه‌های گردشگری شهر تبدیل کند.

11آذر
برنامه های ششمین سالگرد انتخاب شهر خلاق خوراک شناسی رشت در یونسکو تشریح شد

برنامه های ششمین سالگرد انتخاب شهر خلاق خوراک شناسی رشت در یونسکو تشریح شد

سید پیام جعفری‌ نیا مدیر ارتباطات و امور بین‌ الملل شهرداری رشت از حضور دبیرکل یونسکو و شهرداران شهرهای خلاق ایران در نخستین "فستیوال خوراک" به مناسبت ششمین سالگرد انتخاب شهر خلاق خوراک شناسی رشت در یونسکو خبر داد و گفت: همگام شدن شهر خلاق خوراک شناسی رشت با شاخص های علمی و معیارهای یونسکو از جمله اهداف برگزاری این فستیوال می باشد

11آذر
طرح مهم ایران برای گشایش در مذاکرات وین
آیا قفل اختلافات باز می‌شود؟

طرح مهم ایران برای گشایش در مذاکرات وین

با گذشت بیش از سه سال از عهدشکنی رئیس‌جمهور ایالات متحده و خروج یک‌جانبه این کشور از توافق برجام که خود حاصل کوشش دیپلماتیک جمعی طرفین بود، همچنان این مسئله به صورت موضوعی مورد اختلاف بین طرفین باقی مانده و گویی این گره کور و دیوار بلند بی‌اعتمادی بین ایران و غرب قصد فروریختن ندارد.

11آذر
شهردار رشت : افزایش نقش استارتاپ‌ها در تصمیم‌ گیریهای مجموعه مدیریت شهری
در مراسم اختتامیه کارگاه طراحی پوستر یکصدمین سالگرد شهادت میرزا کوچک جنگلی مطرح شد؛

شهردار رشت : افزایش نقش استارتاپ‌ها در تصمیم‌ گیریهای مجموعه مدیریت شهری

مراسم اختتامیه کارگاه طراحی پوستر یکصدمین سالگرد شهادت میرزا کوچک جنگلی با حضور رئیس و اعضای شورای اسلامی، شهردار رشت، مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان و مدیران شهرداری رشت روز گذشته ۹ آذر ماه برگزار شد.

11آذر
هشدار مدیرکل آژانس: زمان برای احیای برجام کم است
ایران همچنان از دسترسی بازرسان به تاسیسات هسته‌ای جلوگیری می‌کند

هشدار مدیرکل آژانس: زمان برای احیای برجام کم است

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با رد ادعاهای اخیر صهیونیست‌ها، اعلام کرد که در حال حاضر غنی‌سازی اورانیوم با درصد غنای ۹۰ درصد در ایران وجود ندارد.

11آذر
رضا ثقتی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی گیلان شد
طی حکمی از سوی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی؛

رضا ثقتی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی گیلان شد

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در حکمی رضا ثقتی را به عنوان مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان گیلان منصوب کرد.

11آذر
میرزا کوچک با پایه‌ریزی نهضت خود از عزت مردم دفاع کرد
شهردار رشت در افتتاحیه کارگاه تخصصی روحانیت و نهضت جنگل ؛

میرزا کوچک با پایه‌ریزی نهضت خود از عزت مردم دفاع کرد

شهردار رشت در افتتاحیه کارگاه تخصصی روحانیت و نهضت جنگل، گفتگوی صادقانه با مردم و افزایش سهم آنان در تصمیم‌ گیریها را اولویت مهم شهرداری ذکر کرد و گفت: مجموعه مدیریت شهری قصد دارد به شکل عملیاتی وارد میدان کار جهادی و خدمت صادقانه برای مردم شود.

10آذر
آمادگی شهرداری بندر کیاشهر برای توسعه ورزش‌ در سنین پایه/آماده همه نوع همکاری در این زمینه هستیم
شهردار بندر کیاشهر در مراسم تجلیل از قهرمانان نونهال و خردسال کشتی:

آمادگی شهرداری بندر کیاشهر برای توسعه ورزش‌ در سنین پایه/آماده همه نوع همکاری در این زمینه هستیم

مرتضی عاطفی شهردار بندر کیاشهر ورزش را یکی از ارکان راهبردی آموزش و توسعه درست فرهنگ شهروندی دانست و گفت: شهرداری بندر کیاشهر برای توسعه ورزش‌ در سنین پایه آماده همه نوع همکاری با متولیان و هیئت‌های ورزشی است.

09آذر
تیم مذاکره کننده اگر بخواهد بیانیه بدهد در همین تهران بیانیه می‌داد نیازی نبود به وین بروند/ هیات اعزامی منتقد برجام است، چطور می‌خواهد آن را احیا کند؟
حشمت‌الله فلاحت‌پیشه:

تیم مذاکره کننده اگر بخواهد بیانیه بدهد در همین تهران بیانیه می‌داد نیازی نبود به وین بروند/ هیات اعزامی منتقد برجام است، چطور می‌خواهد آن را احیا کند؟

مذاکرات وین از سر گرفته شده و دورنمای روشنی برای آن متصور نیست. نماینده سابق مجلس معتقد است سیاست ایران توسعه محور نیست و از این آمد و شد‌های دیپلماتیک چیزی به جز یک سخنرانی فراموش شده و هزینه‌های جانی و مالی از مردم ایران باقی نمی‌ماند.

09آذر
حضور مشاور رییس جمهور در غرفه سازمان منطقه آزاد انزلی در نمایشگاه کیش اینوکس

حضور مشاور رییس جمهور در غرفه سازمان منطقه آزاد انزلی در نمایشگاه کیش اینوکس

به گزارش انطباق به نقل مدیریت روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد انزلی، دکتر سعید محمد مشاور رییس جمهور و دبیر شورایعالی مناطق آزاد و ویژه اقتصادی کشور بعد از افتتاح سیزدهمین نمایشگاه معرفی فرصت های سرمایه گذاری کشور و هشتمین نمایشگاه بین المللی بورس، بانک، بیمه و خصوصی سازی از غرفه […]

09آذر
تعریف درآمدهای پایدار شهرداری در راستای تأمین منافع عمومی / لزوم بازنگری و رفع ایرادات شیوه‌ نامه تهاتر / توجه مناطق به پروژه‌های اولویت دار عمرانی
شهردار رشت در جلسه بررسی و ارزیابی شیوه نامه تهاتر عنوان کرد؛

تعریف درآمدهای پایدار شهرداری در راستای تأمین منافع عمومی / لزوم بازنگری و رفع ایرادات شیوه‌ نامه تهاتر / توجه مناطق به پروژه‌های اولویت دار عمرانی

شهردار رشت تهیه لیستی از مجموع تهاترها و پرداختیهای صورت پذیرفته را اولویت نخست شهرداری در راستای شفاف‌ سازی اعلام کرد و گفت: رفع ایرادات شیوه‌ نامه شهرداری در حوزه تهاتر در دستور کار شهرداری رشت است.

09آذر
مدیریت پسماند از برنامه های مهم شهرداری لاهیجان است
شهردار لاهیجان :

مدیریت پسماند از برنامه های مهم شهرداری لاهیجان است

به گزارش انطباق به نقل از  اداره ارتباطات و امور بین الملل شهرداری لاهیجان، رضا زنده دل در نشست با رییس اداره حفاظت محیط زیست و جمعی از فعالان و اعضای انجمن های مردم نهاد افزود: شهرداری لاهیجان با هدف توجه ویژه به محیط زیست قصد دارد در  زمینه پسماند و تفکیک زباله از مبدأ […]

09آذر
در تلاش برای دستیابی به یک توافق خوب هستیم/ مذاکرات شش دوره قبل را نادیده نمی‌گیریم
امیرعبداللهیان در تماس تلفنی دبیر کل سازمان ملل:

در تلاش برای دستیابی به یک توافق خوب هستیم/ مذاکرات شش دوره قبل را نادیده نمی‌گیریم

وزیر امور خارجه کشورمان در تماس تلفنی دبیر کل سازمان ملل تاکید کرد: علیرغم بد عهدی و بی‌عملی آمریکا و سه کشور اروپایی، تهران با حسن نیت و جدیت وارد مذاکرات هسته‌ای وین شده است و در تلاش بر دستیابی به یک توافق خوب است.

09آذر
نخستین مذاکرات احیای برجام در دولت رئیسی؛ در وین چه گذشت؟
پایان نخستین جلسه مذاکرات احیای برجام و خوش‌بینی نسبت به توافق

نخستین مذاکرات احیای برجام در دولت رئیسی؛ در وین چه گذشت؟

پس از ۶ ماه تاخیر در بازگشت به میز مذاکرات هسته‌ای سرانجام دولت جدید ایران گفتگو با کشور‌های باقی مانده در برجام را آغاز کرد. مذاکره کنندگان ایران و دیگر اعضای برجام، ضمن موفقیت‌آمیز دانستن مذاکرات، نسبت به توافق ابراز خوش‌بینی کرده‌اند.

09آذر
تعامل شهرداری و کانون پرورش فکری در ارائه آموزش‌های شهروندی به کودکان و نوجوانان در حوزه مدیریت پسماند
شهردار بندر کیاشهر در بازدید از کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان؛

تعامل شهرداری و کانون پرورش فکری در ارائه آموزش‌های شهروندی به کودکان و نوجوانان در حوزه مدیریت پسماند

مرتضی عاطفی شهردار بندر کیاشهر ارائه آموزش‌های شهروندی به کودکان و نوجوانان در حوزه مدیریت پسماند را یکی از مواردی که می‌تواند در محور تعاملات شهرداری و کانون پرورش فکری قرار گیرد اعلام کرد و گفت: افزایش سطح فرهنگ و آگاهی کودکان و نوجوانان باعث کاهش میزان تولید زباله می‌شود

جهان

جامعهفرهنگ و هنرورزشیعلم و فناوری
    17مرداد
    روز خبرنگار؛ ساکنان قفس حقیقت!

    روز خبرنگار؛ ساکنان قفس حقیقت!

    اختصاصی/ همیشه لازم نیست دستی از بیرون روی کاغذ کشیده شود؛ گاهی خط قرمز آن‌قدر به ذهن نزدیک شده که پیش از رسیدن خبر به صفحه، در ذهن خبرنگار اعمال می‌شود. روی کاغذ، خبرنگار «چشم و گوش جامعه» است. در واقعیت، چشم و گوشی است که گاهی باید یاد بگیرد چه چیزهایی را نبیند و چه صداهایی را نشنود. و این قصه به وسعت یک و نیم قرن، سر دراز دارد

    12مرداد
    زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!
    آمار عجیب از کاهش زاد و ولد در ایران!؛ اقتصاد، وضعیت جمعیتی ایرانیان را تغییر داد

    زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!

    ثبت ۸۹۲ هزار تولد در سال ۱۴۰۴ که پایین‌ترین میزان در هفت دهه اخیر عنوان شده و کاهش حدود ۳۰ درصدی ازدواج‌ها نسبت به سال ۱۴۰۱، تصویری از جامعه‌ای ارائه می‌دهد که در آن جوانان و خانواده‌ها میان «خواستن» و «توانستن» گرفتار شده‌اند.

    10مرداد
    کارگران و بازنشستگان، پول خرید دارو ندارند
    از «کمبودهای مقطعی» تا اشک بیمه‌شدگان

    کارگران و بازنشستگان، پول خرید دارو ندارند

    در این میان، بیمه‌شدگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی که از سال‌ها قبل با مشکلاتی از قبیل خروج بسیاری از اقلام دارویی از پوشش حمایتی بیمه، گرانی دارو و بدهی منجر به قطع خدمات  داروخانه‌ها به بیمه شدگان مواجه بودند،  بیش از پیش با مسئله کمبود، افزایش قیمت و کاهش پوشش بیمه‌ای داروها مواجه شده‌اند. 

    05مرداد
    چرا رسانه ملی از اهداف کلان نظام فاصله گرفت؟ | شرق: صداوسیما در حال تبدیل شدن به اپوزیسیون انسجام ملی است

    چرا رسانه ملی از اهداف کلان نظام فاصله گرفت؟ | شرق: صداوسیما در حال تبدیل شدن به اپوزیسیون انسجام ملی است

    روزنامه شرق با اشاره به انتقاد‌های اخیر مسعود پزشکیان از عملکرد رسانه ملی، تأکید کرد که «عملکرد مسئله‌ساز و آزاردهنده صداوسیما وارد مرحله تازه‌ای شده است» و هشدار داد ادامه این روند می‌تواند به تضعیف اعتماد عمومی و انسجام ملی منجر شود

    03مرداد
    اکبر عبدی و روایت یک عمر متفاوت بودن
    مرد هزار چهره‌ای که خاطره چند نسل شد

    اکبر عبدی و روایت یک عمر متفاوت بودن

    اکبر عبدی فقط یک بازیگر نبود؛ بخشی از حافظه جمعی چند نسل از ایرانیان بود. بازیگری که از کودک شیطان «بازم مدرسه‌ام دیر شد» تا آقاقندی «اجاره‌نشین‌ها»، از رضا در «مادر» تا زن پوش «آدم‌برفی»، هر بار چهره‌ای تازه از خود نشان داد و ثابت کرد هیچ قالبی برای محدود کردن استعدادش کافی نیست.

    06دی
    بیضایی چشم به راه خانه، از دنیا رفت
    در سوگ یکی از بهترین هنرمندان ایران

    بیضایی چشم به راه خانه، از دنیا رفت

    بهروز غریب‌پور در بخش دیگری از یادداشتش، چنین نوشت: «زمانی در رثای او گفته‌ام که بهرام بیضایی، همچون تخت جمشید است، بزرگ است و ماندگار حتی اگر معماری‌اش نپسندید، اکنون بغضم ترکیده است و اشکم فرومی‌ریزد و به یاد می‌آورم که محبت‌های او را در به روی صحنه آوردن نمایش «یزدگرد سوم»، و «باشو غریبه‌ی کوچک» جبران کردم....»

    06آبان
    صداوسیما در نقش پلیس فرهنگی! | مشکل رسانه ملی با نمایش خانگی چیست؟
    نگاه ویژه؛

    صداوسیما در نقش پلیس فرهنگی! | مشکل رسانه ملی با نمایش خانگی چیست؟

    صداوسیما که روز به روز بیشتر از جامعه فاصله گرفته و با بحران کمبود مخاطب مواجه می‌شود، سعی دارد تا با اتکا به نهاد‌های حاکمیتی، رقبای خود در عرصه نمایش خانگی را از میدان خارج کند.

    22مهر
    روایت در برابر نمایش؛ ناصر تقوایی چگونه سینمای ایران را دوباره نوشت؟
    ناصر تقوایی درگذشت

    روایت در برابر نمایش؛ ناصر تقوایی چگونه سینمای ایران را دوباره نوشت؟

    ناصر تقوایی از آن‌دست فیلمسازانی است که تعداد آثارش کم، اما تأثیرش عمیق است. کارگردانی که با وسواس تصویر می‌ساخت و با وسعت اندیشه روایت می‌کرد؛ مردی که اگرچه کمتر فیلم ساخت، اما هر اثرش به‌اندازه یک مکتب سینمایی ارزش دارد

    11خرداد
    ۱۱ بلایی که بی‌خوابی بر سر بدن می‌آورد
    ندای سلامت؛

    ۱۱ بلایی که بی‌خوابی بر سر بدن می‌آورد

    یکی از علائم بارز بی‌خوابی، ایجاد حلقه‌های تیره دور چشم است. اما از اثرات مضر بی‌خوابی روی چشم می‌توان به بروز خارش، خشکی و قرمزی اشاره کرد. دید فرد هم تار شده و چشم‌ها به نور به‌شدت حساس می‌شوند. همچنین دفعات پلک‌زدن فرد بی‌خواب افزایش می‌یابد.

    03اسفند
    قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید
    ندای سلامت؛

    قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید

    بر اساس مطالب منتشرشده در منابع پزشکی و آموزشی مرتبط با سلامت کلیه در سایت های kidney و nohospitals، استرس مزمن فقط یک مسئله روانی نیست. استرس واکنش‌های پیچیده‌ای در بدن ایجاد می‌کند

    30دی
    یک باور نادرست رایج در میان مبتلایان به دیابت
    ندای سلامت؛

    یک باور نادرست رایج در میان مبتلایان به دیابت

    قند موجود در میوه‌ها به‌راحتی در بدن جذب شده و می‌تواند موجب افزایش قند خون شود، به‌ویژه زمانی که فیبر میوه حذف شده و به صورت آبمیوه مصرف شود.

    25دی
    با مصرف این ۶ خوراکی‌ زود پیر می‌شوید
    ندای سلامت؛

    با مصرف این ۶ خوراکی‌ زود پیر می‌شوید

    برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند. اگر می‌خواهید پوستی جوان، انرژی ثابت و بدنی سالم‌تر برای مدت طولانی‌تری داشته باشید، بهتر است مصرف این شش خوراکی را کاهش دهید.

پادکست و ویدیو