• امروز : سه شنبه - ۱۳ مرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : 20 - صفر - 1448
  • برابر با : Tuesday - 4 August - 2026
برای شکم خالی مردم مسئولان باید تقاضای مرگ بکنند
نماینده ادوار مجلس:

برای شکم خالی مردم مسئولان باید تقاضای مرگ بکنند

مرکز پژوهش‌ها در آخرین گزارشی که داده بود اعلام کرد در دو سال گذشته، به اصطلاح خیلی خوش‌بینانه، زیر ۷ درصد مصوبات مجلس اقتصادی بوده است؛ کمتر از ۷ درصد. این نشان می‌دهد که علی‌الظاهر شاید اصلاً حوزه اقتصاد دغدغه نمایندگان مجلس نبوده است

از توهم توسعه تا حقیقت جامعه؛ خالی فروشی امید و سقوط سرانه درآمد هر گیلانی

از توهم توسعه تا حقیقت جامعه؛ خالی فروشی امید و سقوط سرانه درآمد هر گیلانی

اختصاصی/ ریشه مصائب موجود در عدم توسعه‌یافتگی گیلان یا مشکلات اقتصادی که وجود دارد فقط با گسترش صنعت و کشاورزی حل نمی‌شود چرا که این پتانسیل در استان موجود است و معضل اجتماعی و فرهنگی است که سبب شده بحران اقتصادی گریبان این استان سرسبز و پرآوازه ایران را بگیرد

هشدار کوروش احمدی، دیپلمات پیشین: توقف حملات به معنای رفع تهدید نیست
خطر ناتمام؛

هشدار کوروش احمدی، دیپلمات پیشین: توقف حملات به معنای رفع تهدید نیست

او با استناد به تجربه جنگ‌های اخیر (از جمله جنگ ایران و عراق و عملیات ناتو علیه صربستان)، تأکید می‌کند که زیرساخت‌های حیاتی مانند شبکه برق، پالایشگاه‌ها، بنادر و خطوط انتقال انرژی، معمولاً در مراحل بعدی درگیری‌ها هدف قرار می‌گیرند.

زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!
آمار عجیب از کاهش زاد و ولد در ایران!؛ اقتصاد، وضعیت جمعیتی ایرانیان را تغییر داد

زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!

ثبت ۸۹۲ هزار تولد در سال ۱۴۰۴ که پایین‌ترین میزان در هفت دهه اخیر عنوان شده و کاهش حدود ۳۰ درصدی ازدواج‌ها نسبت به سال ۱۴۰۱، تصویری از جامعه‌ای ارائه می‌دهد که در آن جوانان و خانواده‌ها میان «خواستن» و «توانستن» گرفتار شده‌اند.

کاریکاتور/ گرانی، تورم و…

کاریکاتور/ گرانی، تورم و…

ادامه نوشته

آخرین اخبار

12مرداد
برای شکم خالی مردم مسئولان باید تقاضای مرگ بکنند
نماینده ادوار مجلس:

برای شکم خالی مردم مسئولان باید تقاضای مرگ بکنند

مرکز پژوهش‌ها در آخرین گزارشی که داده بود اعلام کرد در دو سال گذشته، به اصطلاح خیلی خوش‌بینانه، زیر ۷ درصد مصوبات مجلس اقتصادی بوده است؛ کمتر از ۷ درصد. این نشان می‌دهد که علی‌الظاهر شاید اصلاً حوزه اقتصاد دغدغه نمایندگان مجلس نبوده است

12مرداد
از توهم توسعه تا حقیقت جامعه؛ خالی فروشی امید و سقوط سرانه درآمد هر گیلانی

از توهم توسعه تا حقیقت جامعه؛ خالی فروشی امید و سقوط سرانه درآمد هر گیلانی

اختصاصی/ ریشه مصائب موجود در عدم توسعه‌یافتگی گیلان یا مشکلات اقتصادی که وجود دارد فقط با گسترش صنعت و کشاورزی حل نمی‌شود چرا که این پتانسیل در استان موجود است و معضل اجتماعی و فرهنگی است که سبب شده بحران اقتصادی گریبان این استان سرسبز و پرآوازه ایران را بگیرد

12مرداد
تمدید خودكار مجوز تردد خودروهای پلاك منطقه تا پایان آذر ۱۴۰۵
سخنگوی سازمان منطقه آزاد انزلی خبر داد:

تمدید خودكار مجوز تردد خودروهای پلاك منطقه تا پایان آذر ۱۴۰۵

سخنگوی سازمان منطقه آزاد انزلی از تمدید خودکار مجوزهای تردد خودروهای پلاک این منطقه تا پایان آذرماه سال ۱۴۰۵ خبر داد و تأکید کرد که تا این تاریخ نیازی به مراجعه حضوری مالکین این خودروها به مرکز شماره‌گذاری خودرو نیست.

12مرداد
هشدار کوروش احمدی، دیپلمات پیشین: توقف حملات به معنای رفع تهدید نیست
خطر ناتمام؛

هشدار کوروش احمدی، دیپلمات پیشین: توقف حملات به معنای رفع تهدید نیست

او با استناد به تجربه جنگ‌های اخیر (از جمله جنگ ایران و عراق و عملیات ناتو علیه صربستان)، تأکید می‌کند که زیرساخت‌های حیاتی مانند شبکه برق، پالایشگاه‌ها، بنادر و خطوط انتقال انرژی، معمولاً در مراحل بعدی درگیری‌ها هدف قرار می‌گیرند.

12مرداد
تأمین برق پایدار صنایع، اولویت دولت چهاردهم در حمایت از تولید
مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان گیلان؛

تأمین برق پایدار صنایع، اولویت دولت چهاردهم در حمایت از تولید

مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان گیلان گفت: رئیس‌جمهور بر این موضوع تأکید دارد که در شرایط محدودیت انرژی، تأمین برق صنایع باید در اولویت قرار گیرد تا چرخه تولید و اشتغال کشور دچار آسیب نشود.

12مرداد
زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!
آمار عجیب از کاهش زاد و ولد در ایران!؛ اقتصاد، وضعیت جمعیتی ایرانیان را تغییر داد

زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!

ثبت ۸۹۲ هزار تولد در سال ۱۴۰۴ که پایین‌ترین میزان در هفت دهه اخیر عنوان شده و کاهش حدود ۳۰ درصدی ازدواج‌ها نسبت به سال ۱۴۰۱، تصویری از جامعه‌ای ارائه می‌دهد که در آن جوانان و خانواده‌ها میان «خواستن» و «توانستن» گرفتار شده‌اند.

12مرداد
پخش ۲۰۰۰ تن آسفالت در ۶ محور اصلی شهر رشت در یک شب
شهردار رشت از خیابان‌های درحال اجرای آسفالت بازدید کرد

پخش ۲۰۰۰ تن آسفالت در ۶ محور اصلی شهر رشت در یک شب

شهردار رشت با همراهی یک عضو شورای شهر برای دهمین شب پیاپی با حضور میدانی در عملیات آسفالت ریزی، بر کیفیت اجرا و تسریع در تکمیل پروژه‌های عمرانی نظارت کرد.

11مرداد
تکمیل و آماده‌سازی طرح‌های عمرانی سلامت در صومعه‌سرا از اولویت‌های مهم دانشگاه است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان:

تکمیل و آماده‌سازی طرح‌های عمرانی سلامت در صومعه‌سرا از اولویت‌های مهم دانشگاه است

وضعیت پروژه‌های عمرانی و تجهیزاتی حوزه سلامت شهرستان صومعه‌سرا به صورت دقیق مورد ارزیابی فنی قرار گرفت و چالش‌ها، موانع اجرایی و نیازمندی‌های اعتباری آن‌ها جهت بهره‌برداری هرچه سریع‌تر بررسی شد.

11مرداد
منطقه آزاد انزلی؛ برگ برنده ایران در رقابت کریدورهای منطقه‌ای
زمان برداشت از مزیت جغرافیایی ایران فرا رسیده است

منطقه آزاد انزلی؛ برگ برنده ایران در رقابت کریدورهای منطقه‌ای

جنگ رمضان نشان داد که اکنون زمان آن رسیده است که مزیت جغرافیایی ایران، به‌ویژه در سواحل جنوبی دریای کاسپین، از یک ظرفیت بالقوه به یک مزیت رقابتی بالفعل تبدیل شود.

11مرداد
رمزگشایی از مواضع زیگزاگی واشنگتن در قبال ایران؛ هدف تغییر «رفتار» است یا تغییر «حکومت»؟

رمزگشایی از مواضع زیگزاگی واشنگتن در قبال ایران؛ هدف تغییر «رفتار» است یا تغییر «حکومت»؟

اظهارات تازه مارکو روبیو درباره «تغییر رفتار» جمهوری اسلامی، پرسش قدیمی درباره هدف نهایی آمریکا در قبال ایران را دوباره مطرح کرده است؛ آیا واشنگتن به دنبال تغییر حکومت است یا فقط تغییر محاسبات تهران؟

11مرداد
اختصاص ۵۰۰ مگاوات برق به شهرک‌های صنعتی/ برخورد قاطع با ماینرهای غیرمجاز در گیلان
صابر عنوان کرد:

اختصاص ۵۰۰ مگاوات برق به شهرک‌های صنعتی/ برخورد قاطع با ماینرهای غیرمجاز در گیلان

مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی گیلان از اختصاص ۵۰۰ مگاوات برق برای کاهش محدودیت‌های صنایع خبر داد و اعلام کرد: واحدهای صنعتی دارای ماینر غیرمجاز، علاوه بر قطع برق، با پیگرد حقوقی و احتمال ابطال پروانه فعالیت مواجه خواهند شد.

11مرداد
ترامپ: حمله به ایران را لغو کردم، مشروط بر اینکه بتوانیم به‌سرعت به یک توافق برسیم
عقب نشینی ترامپ از حمله به ایران؛

ترامپ: حمله به ایران را لغو کردم، مشروط بر اینکه بتوانیم به‌سرعت به یک توافق برسیم

دونالد ترامپ به سبک تکراری خود ادعا کرد که ایران و کشور‌های غرب آسیا از او خواسته‌اند حمله گسترده به ایران را لغو کند و او نیز پذیرفته است.

10مرداد
حمایت از میدان و تلاش برای ارتقای تاب‌آوری ملی
دولت در سالی که گذشت؛

حمایت از میدان و تلاش برای ارتقای تاب‌آوری ملی

دولت چهاردهم در جریان جنگ‌های ۱۲ و ۴۰ روزه، علاوه بر پشتیبانی از نیروهای مسلح، مسئولیت حفظ ثبات و تداوم اداره کشور را نیز بر عهده داشت؛ تامین پایدار سوخت و انرژی، جلوگیری از کمبود کالاهای اساسی، مدیریت بازار و منابع ارزی و... اقداماتی بود که نقش دولت را در افزایش تاب‌آوری ملی و پشتیبانی از جبهه دفاع بیش از پیش نمایان کرد.

10مرداد
کارگران و بازنشستگان، پول خرید دارو ندارند
از «کمبودهای مقطعی» تا اشک بیمه‌شدگان

کارگران و بازنشستگان، پول خرید دارو ندارند

در این میان، بیمه‌شدگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی که از سال‌ها قبل با مشکلاتی از قبیل خروج بسیاری از اقلام دارویی از پوشش حمایتی بیمه، گرانی دارو و بدهی منجر به قطع خدمات  داروخانه‌ها به بیمه شدگان مواجه بودند،  بیش از پیش با مسئله کمبود، افزایش قیمت و کاهش پوشش بیمه‌ای داروها مواجه شده‌اند. 

10مرداد
آغاز عملیات خاکریزی و تسطیح پیاده‌راه بلوار وحدت | رضایتمندی شهروندان مهم‌ترین سرمایه مدیریت شهری است
شهردار رودبار:

آغاز عملیات خاکریزی و تسطیح پیاده‌راه بلوار وحدت | رضایتمندی شهروندان مهم‌ترین سرمایه مدیریت شهری است

هردار رودبار از آغاز عملیات خاکریزی و تسطیح پیاده‌راه بلوار وحدت با هدف زیرسازی، سنگ‌فرش، نصب چراغ‌های سه‌حالته و آماده‌سازی این مسیر خبر داد و گفت: با بهره‌برداری از این پروژه، بلوار وحدت به پیاده‌راهی فرهنگی برای شهروندان تبدیل خواهد شد.

10مرداد
آیا آمریکا و ایران در آستانه دور تازه‌ای از درگیری هستند؟
شبح جنگ دوباره بر فراز خاورمیانه؛

آیا آمریکا و ایران در آستانه دور تازه‌ای از درگیری هستند؟

اگرچه فضای رسانه‌ای از نزدیک بودن حمله سخن می‌گوید، اما تقریباً همه گزارش‌های معتبر آمریکایی روی یک نکته اتفاق نظر دارند: هنوز تصمیم نهایی گرفته نشده است

10مرداد
سه مرکز غیرمجاز استخراج رمزارز در گیلان با مشارکت مؤثر شهروندان شناسایی و کشف شد ‌
کمتر از ۴۸ ساعت پس از انتشار اطلاعیه هشدار؛

سه مرکز غیرمجاز استخراج رمزارز در گیلان با مشارکت مؤثر شهروندان شناسایی و کشف شد ‌

‌بر اساس ضوابط و دستورالعمل‌های ابلاغی صنعت برق، گزارش‌هایی که منجر به شناسایی، کشف و جمع‌آوری مراکز غیرمجاز استخراج رمزارز شود، حسب میزان اثربخشی، تعداد دستگاه‌های کشف‌شده و نتایج حاصل از بررسی‌های فنی، مشمول پرداخت پاداش نقدی تا سقف ۳۰۰ میلیون تومان خواهد بود.

10مرداد
آمریکا برای بمباران زیرساخت‌های انرژی ایران آماده می‌شود
ادعای شبکه سی‌بی‌اس و روزنامه وال استریت ژورنال آمریکا:

آمریکا برای بمباران زیرساخت‌های انرژی ایران آماده می‌شود

شبکه سی‌بی‌اس آمریکا به نقل از منابع خود گزارش داد که چندین منبع گفتند که ایالات متحده و اسرائیل در حال برنامه‌ریزی برای اجرای یکی از شدیدترین کارزارهای بمباران تاکنون علیه اهداف زیرساخت‌های انرژی در ایران هستند و احتمال انجام حملات در طول تعطیلات آخر هفته وجود دارد.

08مرداد
بازدید شبانه شهردار و اعضای شورای شهر رشت از عملیات روکش‌آسفالت مناطق پنج‌گانه

بازدید شبانه شهردار و اعضای شورای شهر رشت از عملیات روکش‌آسفالت مناطق پنج‌گانه

رحیم شوقی در حاشیه این بازدید، با تأکید بر اولویت‌بندی معابر فرسوده و پرتردد، اظهار کرد: عملیات آسفالت‌ریزی و روکش‌آسفالت در این محورها با جدیت تمام در حال اجراست و نیروهای خدوم شهرداری با بهره‌گیری از حداکثر توان، در تلاش برای تکمیل هرچه سریع‌تر این پروژه‌های عمرانی هستند

08مرداد
گام بلند شهرداری و شورای اسلامی شهر بندرکیاشهر در جهت حل معضل ۱۸ ساله بازارچه آدینه؛ اختصاص انشعاب برق به ۶۵ غرفه

گام بلند شهرداری و شورای اسلامی شهر بندرکیاشهر در جهت حل معضل ۱۸ ساله بازارچه آدینه؛ اختصاص انشعاب برق به ۶۵ غرفه

در پی پیگیری‌های مستمر شهردار بندرکیاشهر و رئیس شورای اسلامی شهر در نشست با قائم‌مقام مدیرعامل شرکت توزیع برق استان گیلان، مسیر رسمی برای تامین برق پایدار و استاندارد در بازارچه آدینه هموار شد

جهان

12مرداد
هشدار کوروش احمدی، دیپلمات پیشین: توقف حملات به معنای رفع تهدید نیست
خطر ناتمام؛

هشدار کوروش احمدی، دیپلمات پیشین: توقف حملات به معنای رفع تهدید نیست

او با استناد به تجربه جنگ‌های اخیر (از جمله جنگ ایران و عراق و عملیات ناتو علیه صربستان)، تأکید می‌کند که زیرساخت‌های حیاتی مانند شبکه برق، پالایشگاه‌ها، بنادر و خطوط انتقال انرژی، معمولاً در مراحل بعدی درگیری‌ها هدف قرار می‌گیرند.

جامعهفرهنگ و هنرورزشیعلم و فناوری
    12مرداد
    زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!
    آمار عجیب از کاهش زاد و ولد در ایران!؛ اقتصاد، وضعیت جمعیتی ایرانیان را تغییر داد

    زاد و ولد سال ۱۴۰۵ در ایران از سال ۱۳۴۵ هم کمتر شده است!

    ثبت ۸۹۲ هزار تولد در سال ۱۴۰۴ که پایین‌ترین میزان در هفت دهه اخیر عنوان شده و کاهش حدود ۳۰ درصدی ازدواج‌ها نسبت به سال ۱۴۰۱، تصویری از جامعه‌ای ارائه می‌دهد که در آن جوانان و خانواده‌ها میان «خواستن» و «توانستن» گرفتار شده‌اند.

    10مرداد
    کارگران و بازنشستگان، پول خرید دارو ندارند
    از «کمبودهای مقطعی» تا اشک بیمه‌شدگان

    کارگران و بازنشستگان، پول خرید دارو ندارند

    در این میان، بیمه‌شدگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی که از سال‌ها قبل با مشکلاتی از قبیل خروج بسیاری از اقلام دارویی از پوشش حمایتی بیمه، گرانی دارو و بدهی منجر به قطع خدمات  داروخانه‌ها به بیمه شدگان مواجه بودند،  بیش از پیش با مسئله کمبود، افزایش قیمت و کاهش پوشش بیمه‌ای داروها مواجه شده‌اند. 

    05مرداد
    چرا رسانه ملی از اهداف کلان نظام فاصله گرفت؟ | شرق: صداوسیما در حال تبدیل شدن به اپوزیسیون انسجام ملی است

    چرا رسانه ملی از اهداف کلان نظام فاصله گرفت؟ | شرق: صداوسیما در حال تبدیل شدن به اپوزیسیون انسجام ملی است

    روزنامه شرق با اشاره به انتقاد‌های اخیر مسعود پزشکیان از عملکرد رسانه ملی، تأکید کرد که «عملکرد مسئله‌ساز و آزاردهنده صداوسیما وارد مرحله تازه‌ای شده است» و هشدار داد ادامه این روند می‌تواند به تضعیف اعتماد عمومی و انسجام ملی منجر شود

    04مرداد
    دارو در محاصره بی‌نظمی و گرانی | داروخانه‌ها خالی است و بازار سیاه پر
    نگاه ویژه؛

    دارو در محاصره بی‌نظمی و گرانی | داروخانه‌ها خالی است و بازار سیاه پر

    مسئولان از کاهش تعداد دارو‌های دچار کمبود و بهبود نسبی وضعیت تأمین خبر می‌دهند، اما تجربه بسیاری از بیماران همچنان روایت دیگری دارد؛ بحران دارو در ایران تنها مسئله تولید یا واردات نیست؛ زنجیره‌ای از مشکلات مالی، نظارتی و مدیریتی است که در نهایت هزینه آن را بیمار پرداخت می‌کند.

    03مرداد
    اکبر عبدی و روایت یک عمر متفاوت بودن
    مرد هزار چهره‌ای که خاطره چند نسل شد

    اکبر عبدی و روایت یک عمر متفاوت بودن

    اکبر عبدی فقط یک بازیگر نبود؛ بخشی از حافظه جمعی چند نسل از ایرانیان بود. بازیگری که از کودک شیطان «بازم مدرسه‌ام دیر شد» تا آقاقندی «اجاره‌نشین‌ها»، از رضا در «مادر» تا زن پوش «آدم‌برفی»، هر بار چهره‌ای تازه از خود نشان داد و ثابت کرد هیچ قالبی برای محدود کردن استعدادش کافی نیست.

    06دی
    بیضایی چشم به راه خانه، از دنیا رفت
    در سوگ یکی از بهترین هنرمندان ایران

    بیضایی چشم به راه خانه، از دنیا رفت

    بهروز غریب‌پور در بخش دیگری از یادداشتش، چنین نوشت: «زمانی در رثای او گفته‌ام که بهرام بیضایی، همچون تخت جمشید است، بزرگ است و ماندگار حتی اگر معماری‌اش نپسندید، اکنون بغضم ترکیده است و اشکم فرومی‌ریزد و به یاد می‌آورم که محبت‌های او را در به روی صحنه آوردن نمایش «یزدگرد سوم»، و «باشو غریبه‌ی کوچک» جبران کردم....»

    06آبان
    صداوسیما در نقش پلیس فرهنگی! | مشکل رسانه ملی با نمایش خانگی چیست؟
    نگاه ویژه؛

    صداوسیما در نقش پلیس فرهنگی! | مشکل رسانه ملی با نمایش خانگی چیست؟

    صداوسیما که روز به روز بیشتر از جامعه فاصله گرفته و با بحران کمبود مخاطب مواجه می‌شود، سعی دارد تا با اتکا به نهاد‌های حاکمیتی، رقبای خود در عرصه نمایش خانگی را از میدان خارج کند.

    22مهر
    روایت در برابر نمایش؛ ناصر تقوایی چگونه سینمای ایران را دوباره نوشت؟
    ناصر تقوایی درگذشت

    روایت در برابر نمایش؛ ناصر تقوایی چگونه سینمای ایران را دوباره نوشت؟

    ناصر تقوایی از آن‌دست فیلمسازانی است که تعداد آثارش کم، اما تأثیرش عمیق است. کارگردانی که با وسواس تصویر می‌ساخت و با وسعت اندیشه روایت می‌کرد؛ مردی که اگرچه کمتر فیلم ساخت، اما هر اثرش به‌اندازه یک مکتب سینمایی ارزش دارد

    11خرداد
    ۱۱ بلایی که بی‌خوابی بر سر بدن می‌آورد
    ندای سلامت؛

    ۱۱ بلایی که بی‌خوابی بر سر بدن می‌آورد

    یکی از علائم بارز بی‌خوابی، ایجاد حلقه‌های تیره دور چشم است. اما از اثرات مضر بی‌خوابی روی چشم می‌توان به بروز خارش، خشکی و قرمزی اشاره کرد. دید فرد هم تار شده و چشم‌ها به نور به‌شدت حساس می‌شوند. همچنین دفعات پلک‌زدن فرد بی‌خواب افزایش می‌یابد.

    03اسفند
    قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید
    ندای سلامت؛

    قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید

    بر اساس مطالب منتشرشده در منابع پزشکی و آموزشی مرتبط با سلامت کلیه در سایت های kidney و nohospitals، استرس مزمن فقط یک مسئله روانی نیست. استرس واکنش‌های پیچیده‌ای در بدن ایجاد می‌کند

    30دی
    یک باور نادرست رایج در میان مبتلایان به دیابت
    ندای سلامت؛

    یک باور نادرست رایج در میان مبتلایان به دیابت

    قند موجود در میوه‌ها به‌راحتی در بدن جذب شده و می‌تواند موجب افزایش قند خون شود، به‌ویژه زمانی که فیبر میوه حذف شده و به صورت آبمیوه مصرف شود.

    25دی
    با مصرف این ۶ خوراکی‌ زود پیر می‌شوید
    ندای سلامت؛

    با مصرف این ۶ خوراکی‌ زود پیر می‌شوید

    برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند. اگر می‌خواهید پوستی جوان، انرژی ثابت و بدنی سالم‌تر برای مدت طولانی‌تری داشته باشید، بهتر است مصرف این شش خوراکی را کاهش دهید.

پادکست و ویدیو