• امروز : جمعه - ۱۱ اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : 21 - شعبان - 1445
  • برابر با : Friday - 1 March - 2024

علم و فناوری Archives - پایگاه تحلیلی خبری انطباق

26بهمن
از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین
پروتئین یک ماده مغذی ضروری است

از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند

24بهمن
رتبه نگران کننده ایران در پذیرش هوش مصنوعی
نیم نگاه؛

رتبه نگران کننده ایران در پذیرش هوش مصنوعی

کم‌توجهی آشکار دولت و وزارت ارتباطات به اجلاس‌ها، بستر‌ها و مسیر‌های ارتباطی منتهی به سنجش شاخص‌های مذکور، باعث شده است در روند سال‌های اخیر همواره شاهد کاهش نمرات و رتبه ایران باشیم.

15بهمن
علت افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان
ندای سلامت؛

علت افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان

داده‌ها نشان می‌دهند که در طول ۱۶ سال بعد، این نرخ با سرعت کم حدود ۰.۲۴ درصد در سال افزایش یافت و تا سال ۲۰۱۶ به ۶۶ مورد در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر رسید.

12بهمن
۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید
افسردگی و خستگی از علائم کمبود این ویتامین هستند

۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید

از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.

07بهمن
نشانه‌های کم‌آب شدن بدن را بشناسید
ندای سلامت؛

نشانه‌های کم‌آب شدن بدن را بشناسید

متخصصان طب ایرانی به بیشتر افراد به جز آنان که مزاج یا معده‌های گرم و خشک دارند، توصیه می‌کند که تا هنگامی که مطمئن نشدند که تشنه هستند، آب ننوشند.

30دی
این غذاها را هرگز با آب نخورید
ندای سلامت؛

این غذاها را هرگز با آب نخورید

نمی‌توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی‌خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می‌تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود.

30دی
این غذا‌ها عمر زنان را افزایش می‌دهد
ندای سلامت؛

این غذا‌ها عمر زنان را افزایش می‌دهد

برای این مطالعه، محققان داده‌های خود گزارش شده از بیش از ۴۸۰۰۰ زن شرکت کننده در مطالعه سلامت پرستاران از سال ۱۹۸۴ تا ۲۰۱۶ را تجزیه و تحلیل کردند

27دی
۸ ماده خوراکی که حتی در یخچال هم زود فاسد می‌شوند
ندای سلامت؛

۸ ماده خوراکی که حتی در یخچال هم زود فاسد می‌شوند

فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد می‌شوند. برخی از این خوراکی‌ها طول عمر بسیار کوتاهی دارند که حتی فضای خنک یخچال هم برای آنها چندان کارساز نیست.

25دی
با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد
کبد سالم با مصرف این مکمل‌ها:

با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی

23دی
با مصرف این خوراکی‌ها آلزایمر نمی‌گیرید
۵ ماده غذایی مفید برای ارتقای عملکرد مغز

با مصرف این خوراکی‌ها آلزایمر نمی‌گیرید

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند

18دی
سردردهای بخش‌های مختلف سر نشانگر چیست؟
ندای سلامت؛

سردردهای بخش‌های مختلف سر نشانگر چیست؟

در سردرد تنشی، درد و فشار ممکن است به گردن گسترش یابد و امکان احساس درد و حساسیت به لمس در اطراف پیشانی نیز وجود دارد.سردردهای تنشی به واسطه انقباض های عضلانی در سر و گردن شکل می گیرند.

12دی
چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟
ندای سلامت؛

چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟

پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می‌تواند طول عمر را بیشتر کند. این عادت‌ها عبارت‌اند از:‌داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، عدم مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت.

06دی
کدام مشاغل بیشتر تحت تاثیر هوش مصنوعی قرار می‌گیرند؟
آیا باید نگران باشیم؟

کدام مشاغل بیشتر تحت تاثیر هوش مصنوعی قرار می‌گیرند؟

هوش مصنوعی شاید نظر مشخص پیچیده و جالبی درباره موسیقی داشته باشد و با استفاده از ابزار‌های در حافظه‌ خود موسیقی‌های قابل توجهی تولید کند، اما او یک هنرمند در مقابل میلیارد‌ها انسانی است که بخش زیادی از آن‌ها می‌توانند هنرمند باشند.

05دی
ویتامین‌های کاهش دهنده وزن کدامند؟
ندای سلامت؛

ویتامین‌های کاهش دهنده وزن کدامند؟

ویتامین‌هایی خاص مانند ویتامین‌های گروه B (ب کمپلکس) و مواد معدنی نظیر کلسیم در کنار برخی کوآنزیم‌ها می‌توانند به شکل فوق‌العاده‌ای به کاهش وزن کمک کنند. ولی این ویتامین‌ها و مواد معدنی باید به اندازه مناسب و تحت نظارت پزشک مصرف شوند.

04دی
۱۰ دلیل برای درد قفسه سینه
ندای سلامت؛

۱۰ دلیل برای درد قفسه سینه

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، دلایل مختلفی موجب درد کوتاه یا بلندمدت در قفسه سینه می‌شوند که برخی از آن‌ها خفیف و کم‌اهمیت، اما برخی دیگر مهم و حتی مهلک‌اند.

29آذر
تاثیر عجیب آنتی‌بیوتیک‌ها بر مغز انسان
ندای سلامت؛

تاثیر عجیب آنتی‌بیوتیک‌ها بر مغز انسان

محققان معتقدند که مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند عملکرد مغز را مختل کند.درمان طولانی مدت ممکن است بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد اما پروبیوتیک‌ها می‌توانند انعطاف پذیری مغز را متعادل کنند

20آذر
علت درد‌های اسکلتی عضلانی چیست؟
ندای سلامت؛

علت درد‌های اسکلتی عضلانی چیست؟

اگر ورزش، نامناسب باشد عامل آسیب می‌شود. برنامه ورزشی مناسب و منظم نه از نوع آسیب رسان، سبب پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی می‌شود.

16آذر
این گوشی عجیب آمده تا به سلطنت اپل و سامسونگ پایان دهد
خیز دنیا به سمت کاهش ضایعات الکترونیکی

این گوشی عجیب آمده تا به سلطنت اپل و سامسونگ پایان دهد

این روزها همه به نحوی برای کاهش ضایعات الکترونیکی در جهان می‌کوشند؛ در همین راستا برند Fairphone یک گوشی هوشمند ساخته که دارندگان آن می‌توانند خودشان آن را تعمیر کنند و این جلوه‌ای از یک فناوری پایدار است

13آذر
عوارض و خطرات عمل‌های لاغری و کاهش وزن
ندای سلامت؛

عوارض و خطرات عمل‌های لاغری و کاهش وزن

انتخاب نوع عمل جراحی کاهش وزن هم بستگی به وضعیت جسمی بیمار دارد. چون بای پس و اسلیو عمل‌های بسیا ر سنگین وخطر ناک هستند و بیمار باید هزینه زیادی هم برای انجام آن متقبل شود.

12آذر
چرا مدام سرما می‌خوریم؟/ ۷ دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری
این توصیه‌ها را جدی بگیرید

چرا مدام سرما می‌خوریم؟/ ۷ دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری

اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. هم‌چنین این مسئله می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم‌آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.