05مهر

ندای سلامت؛

تفاوت‌های سرماخوردگی و حساسیت را بشناسید

ممکن است حساسیت‌های فصلی با علائمی مانند سوزش گلو، آبگرفتگی بینی، گرفتگی بینی، ورم چشم، اشک ریزش چشم‌ها و عطسه همراه باشد. گهگاهی آلرژی‌های فصلی همراه با درگیری‌های راه‌های هوایی قسمت‌های تحتانی و علائم شبه آسم همراه هستند و ممکن است سرفه و خس خس سینه هم همزمان با دیگر علائم بروز پیدا کند.

28شهریور

نگاه ویژه

هوش مصنوعی یک انقلاب صنعتی دیگر رقم می‌زند

اما مکانیزمی که ظاهراً هوش مصنوعی با آن قرار است مشکلات جهان را حل کند، مبنای تاریخی قوی‌تری دارد، زیرا دوره‌های متعددی در تاریخ بوده است که رویکردهای جدید و ابزارهای جدید در واقع به ایجاد انفجارهای علمی و نوآوری در جهان کمک کرده‌اند.

27شهریور

مجله سلامت؛

خطری که نوزادان را تهدید می‌کند

دکتر گورلانوا افزود که واکنش مادر به قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران بارداری حتی در میان نوزادان سالم، متفاوت است. این مورد نشان می‌دهد که سطوح حساسیت در میان نوزادان متفاوت است

25شهریور

۵ هورمونی که بر وزن شما تأثیر می‌گذارند:

این هورمون‌ها را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می‌شوید

مدیریت و نظارت صحیح برای حفظ تعادل و تناسب در برخی هورمون‌ها مانند کورتیزول و استروژن می‌تواند تاثیر مثبتی بر وزن شما داشته باشد.

22شهریور

نگاه ویژه

۸ نشانه‌ ردیابی موبایل که باید مراقب باشید

تقریبا تمامی دستگاه‌ها و نرم افزارها می‌توانند رفتار و حرکات شما را رصد کنند. به همین دلیل است که شما می‌توانید از راه دور یک برنامه، سرویس یا حتی یک دستگاه را رصد یا حتی کنترل کنید.

22شهریور

نیم نگاه؛

کاهش کمر درد با درمان جدید

یک درمان نوظهور که به‌عنوان «درمان عملکردی شناختی» معروف است، به بیماران کمک می‌کند تا برخی از این اقدامات غیر مفید و محدود کننده را کنار بگذارند و یاد بگیرند که دوباره به بدن خود اعتماد کنند و آن را حرکت دهند.

21شهریور

نیم نگاه؛

۶ روش طبیعی برای کاهش قندخون را بشناسید

هیدراته ماندن و نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند.نوشیدن آب به میزان کافی باعث می‌شود که کلیه‌ها قند اضافی را از بدن خارج کنند

20شهریور

نگاه ویژه

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

افزودن حرکات بیشتر به روال روزانه خود یک راه مطمئن برای از بین بردن چربی بدن است و این ساده تر از آن چیزی است که فکر می کنید.

18شهریور

نیم نگاه؛

علت اصلی اختلالات خواب چیست؟

محققان به طور تصادفی از ۱۵ داوطلب جوان سالم خواستند به مدت یک هفته از یک رژیم غذایی سالم و یک رژیم غذایی ناسالم پیروی کنند. تقریباً هر رژیمی حاوی همان مقدار کالری است.

10شهریور

نیم نگاه؛

چه کسانی بیشتر در معرض حملات قلبی هستند؟

تغذیه سالم باعث کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی می‌شود. مصرف میزان زیادی از میوه‌ها و سبزیجات، کم کردن مواد چربی اشباع شده و پر کلسترول، و مصرف مواد غذایی پرفیبر (مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل) به کاهش خطر حملات قلبی کمک می‌کند،

04شهریور

نیم نگاه؛

کلید افزایش عمر دردست عجیب‌ترین موجود جهان

معروف است که موش‌های برهنه در گروه‌های اجتماعی پیچیده‌ای زندگی می‌کنند. موش‌های برهنه حشرات را شکار می‌کنند و می‌خورند. محل زندگی این جوندگان، بیابان‌های شرق آفریقا، عمدتاً در سومالی، اتیوپی و مناطقی از کنیا در زیر زمین است.

02شهریور

نیم نگاه؛

آب بدن را با این میوه‌ها تامین کنید

تامین آب موردنیاز بدن برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است. آب برای تنظیم دمای درونی بدن لازم است، از عفونت‌ها پیشگیری می‌کند، برای عملکرد بهتر مفاصل مفید است

29مرداد

مفیدترین گیاهان خوراکی جهان را بشناسید

۱۰ نوع سبزیجات ساده و در دسترس با خواص باورنکردنی

بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم هستند. در حالی که همه سبزیجات به اندازه خود مغذی هستند، در این میان فواید برخی از آنها نسبت به برخی دیگر بیشتر است.

28مرداد

نگاه ویژه

هشدار ؛ پرفشاری خون را جدی بگیرید

برخی افراد از مشکل پرفشاری خون با عنوان «قاتل خاموش» یاد می‌کنند این در حالیست که در مراحل اولیه علامتی ندارد و افراد زیادی تا زمانی که با نتایج و عوارض سنگین آن مواجه نشوند، از ابتلای خود به فشارخون مطلع نمی‌شوند.

26مرداد

عاداتی که باعث می‌شوند چندین دهه بیشتر زندگی کنید:

۸ رفتار سالم که عمر شما را طولانی‌تر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام و رعایت هشت عادت سالم در طول زندگی، عمرتان را افزایش می‌دهد. هم‌چنین اتخاذ این عادات در میانسالی می‌تواند چندین دهه به طول عمر فرد اضافه کند.

26مرداد

نیم نگاه؛

ارتباط بین مصرف لبنیات و التهاب دستگاه گوارش

به گفته دانشمندان این مطالعه هیچ ارتباطی بین نشانگرهای التهابی دستگاه گوارش مدفوع و مصرف لبنیات از جمله پنیر، ماست، کل لبنیات و شیر مایع نشان نداد.

24مرداد

نگاه ویژه

تقویت حافظه با نفس کشیدن!

محققان پیشنهاد می‌کنند که الگوهای تنفسی خاصی از جمله انتقال بازدمی به دمی پردازشی را که اتصال آهیانه گیجگاهی انجام می‌دهد، بازنشانی می‌کند و ممکن است اتصال آهیانه گیجگاهی در نوسانات عملکرد حافظه که در موش‌ها دیده می‌شود، دخیل باشد.

24مرداد

تصمیم شوکه کننده وزارت بهداشت؛

غربالگری جنین غیرممکن شد؟

سخنگوی وزارت بهداشت : هیچ محدودیت جدیدی برای تولید و توزیع کیت‌های غربالگری جنین ایجاد نشده و استانداردهایی که پیش از این به منظور کنترل کیفی کیت‌ها اعمال می‌شد، کماکان رعایت می‌شود

23مرداد

نیم نگاه؛

بروز این نشانه‌ها یعنی بیماری قلبی دارید

با شناخت درد هر ناحیه از بدن بهتر می‌توان از بروز اتفاقات جبران ناپذیر جلوگیری کرد. همیشه علت دقیق هر درد مشخص نیست، اما با آگاهی از بی راهه رفتن جلوگیری کرد.

17مرداد

نگاه ویژه

ابزار جدیدی برای شناسایی سرطان و ویروس‌ها

دانشمندان برای توسعه این ابزار از یک فناوری تشخیص نور بر اساس سطوح فراسطح ساخته شده از جعبه‌های کوچک سیلیکونی استفاده کردند. این آرایه‌های سیلیکونی کوچک تقریباً ۵۰۰ نانومتر ارتفاع، ۶۰۰ نانومتر طول و ۱۶۰ نانومتر عرض دارند.