• امروز : دوشنبه - ۱۰ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : 21 - شوال - 1445
  • برابر با : Monday - 29 April - 2024

رژیم غذایی

04مرداد
چرا رژیم های کاهش وزن دچار شکست می‌شوند؟
نیم نگاه؛

چرا رژیم های کاهش وزن دچار شکست می‌شوند؟

رژیم‌های غذایی خاص نیز منجر به شکست می‌شوند. رژیم‌های غذایی که در روزهای هفته فرد را مجبور به استفاده از غذاهای خاص می‌کنند یا محدودیت‌های بیش از حد را در رژیم اعمال می‌کنند نیز منجر به شکست می‌شوند.

20خرداد
معرفی ۵ رژیم لاغری عجیب و خطرناک؛ از رژیم غذایی پنج لقمه‌ای تا زیبای خفته!
اگر از جان خود سیر شده‌اید، این رژیم‌های غذایی را امتحان کنید!

معرفی ۵ رژیم لاغری عجیب و خطرناک؛ از رژیم غذایی پنج لقمه‌ای تا زیبای خفته!

شاید مصرف دائم میوه، سبزیجات و نوشیدن مقدار زیادی آب به منظور کاهش وزن، افراد بسیاری را کلافه کند و آنها را به سوی امتحان کردن رژیم‌های هیجان‌انگیزتر سوق دهد! اما لازم است...

21اردیبهشت
۱۲ ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
نگاه ویژه ؛

۱۲ ماده غذایی ضد پیری را بشناسید

رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.

14اسفند
این رژیم غذایی از کاهش عملکرد مغز در بیماران ام اس جلوگیری می‌کند
نیم نگاه؛

این رژیم غذایی از کاهش عملکرد مغز در بیماران ام اس جلوگیری می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلا به ضعف حافظه، اختلال در تمرکز و یادگیری را در میان بیماران مبتلا به ام اس (MS) کاهش می‌دهند

12دی
چگونه با رژیم غذایی چربی خون را پایین بیاوریم؟
زیر ذره بین؛

چگونه با رژیم غذایی چربی خون را پایین بیاوریم؟

انطباق: چربی خون بالا یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر انسانی به آن مبتلا شود. شما به راحتی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید چربی خون تان را پایین بیاورید.به گزارش بهداشت نیوز ،بالا بودن چربی‌های خون جزو شایع ترین اختلالات تغذیه‌ای به شمار می آید که به اشکال مختلف مثل […]

18آبان
این رژیم‌ غذایی از سرطان‌ معده و کم‌خونی جلوگیری می‌کند
نگاه ویژه ؛

این رژیم‌ غذایی از سرطان‌ معده و کم‌خونی جلوگیری می‌کند

گاستریت یا تورم معده از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که به التهاب دیواره معده منجر می‌شود. پیروی از رژیم گاستریت علائمی مانند سوزش معده درد، سوء هاضمه و حالت تهوع را کاهش می دهد.

20آذر
رابطه رژیم‌های غذایی پرچرب، با گسترش سرطان و ضعف سلول‌های ایمنی

رابطه رژیم‌های غذایی پرچرب، با گسترش سرطان و ضعف سلول‌های ایمنی

پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در بررسی جدیدی دریافتند که رژیم‌های غذایی پرچرب، سلول‌های تومور را تغذیه می‌کنند و سلول‌های ایمنی را گرسنه نگه می‌دارند.