مشارکت هستهای یا برچیدن غنیسازی
لغو تحریمها و دیدار ترامپ با الشرع
بخشنامه آقای استاندار در برزخ!
در شب حسین علیزاده چه گذشت؟ / در دنیا فقط ایران و افغانستان هستند که درباره بود و نبود موسیقی صحبت میکنند
مذاکرات غیرمستقیم با آمریکا در هماهنگی کامل با رهبر انقلاب صورت خواهد گرفت
دپوی غیراستاندارد کالاها در بندر شهیدرجایی غیرقابل دفاع است
هرگونه سوءاستفاده از Snapback پایان نقش اروپا در برجام را رقم خواهد زد
آیا گیلان بهشت مدیران عافیت طلب است؟!
هوش مصنوعی شاید نظر مشخص پیچیده و جالبی درباره موسیقی داشته باشد و با استفاده از ابزارهای در حافظه خود موسیقیهای قابل توجهی تولید کند، اما او یک هنرمند در مقابل میلیاردها انسانی است که بخش زیادی از آنها میتوانند هنرمند باشند.
ویتامینهایی خاص مانند ویتامینهای گروه B (ب کمپلکس) و مواد معدنی نظیر کلسیم در کنار برخی کوآنزیمها میتوانند به شکل فوقالعادهای به کاهش وزن کمک کنند. ولی این ویتامینها و مواد معدنی باید به اندازه مناسب و تحت نظارت پزشک مصرف شوند.
بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، دلایل مختلفی موجب درد کوتاه یا بلندمدت در قفسه سینه میشوند که برخی از آنها خفیف و کماهمیت، اما برخی دیگر مهم و حتی مهلکاند.
محققان معتقدند که مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیکها میتواند عملکرد مغز را مختل کند.درمان طولانی مدت ممکن است بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد اما پروبیوتیکها میتوانند انعطاف پذیری مغز را متعادل کنند
اگر ورزش، نامناسب باشد عامل آسیب میشود. برنامه ورزشی مناسب و منظم نه از نوع آسیب رسان، سبب پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی میشود.
این روزها همه به نحوی برای کاهش ضایعات الکترونیکی در جهان میکوشند؛ در همین راستا برند Fairphone یک گوشی هوشمند ساخته که دارندگان آن میتوانند خودشان آن را تعمیر کنند و این جلوهای از یک فناوری پایدار است
انتخاب نوع عمل جراحی کاهش وزن هم بستگی به وضعیت جسمی بیمار دارد. چون بای پس و اسلیو عملهای بسیا ر سنگین وخطر ناک هستند و بیمار باید هزینه زیادی هم برای انجام آن متقبل شود.
اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. همچنین این مسئله میتواند ناشی از کمبود ویتامین، کمآبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد.
متاسفانه بسیار شایع شده که افراد و بویژه کارمندان بعد از برگشت از سرکار و آمدن به خانه سریعا می خوابند، در صورتی که این خواب روزانه بسیار برای آنها مضر است و میتواند در کوتاه مدت آنها را پرخاشگر و بدخلق کرده و در بلندمدت ابتلا به بیماری های مختلف را رقم بزند.
خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تاثیر میگذارد.
وی تصریح کرد: استفاده از این مواد، قند خون بیماران را به یکباره افزایش داده و پس از آن قند خون به شدت افت می کند که برای این بیماران مشکل ساز می شود، بنابراین باید از خوراکی هایی استفاده شود که قند خون را به تدریج افزایش داده و به تدریج در خون پایین می آید.
به نظر میرسد که مصرف بیش از حد قند از طریق مکانیسمهای مختلف ازجمله کاهش تولید نیتریک اکسید کلیه، مقاومت به انسولین، افزایش احتباس نمک و تغییر میکروبیوتای روده، فشار خون را افزایش میدهد
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریعتر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی میشود
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند.
هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی میتوانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دستها، پاها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند، شوند.
بنا بر گفتههای متخصصان، ناهنجاریهای مادرزادی رحـم، امری نسـبتاً شـایع بـوده و اغلـب بـه دلیـل اخـتلال تکامـل مجاری پارامزونفریک روی میدهند.
میوهها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربیهای سالم نمونههایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود میبخشند.
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیقتر و راحتتر کمک کنند
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
در واقع زمانی که متوجه این تغییرات روی پوست خود شده اید، این نشانه ای است که ویروس قبلاً به کبد شما آسیب رسانده است.