- امروز : جمعه - ۱۴ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : 25 - شوال - 1445
- برابر با : Friday - 3 May - 2024
اخبار ویژه
وضعیت سیاسی، اقتصادی و اجتماعی کشور ۳ سال بعد از خالص‌سازی
افشاگری جدید اعضای شورای شهر تهران درباره قرارداد میلیارد دلاری زاکانی با چینی‌ها
با موافقت رهبر انقلاب؛ حکم اعدام بابک زنجانی نقض و تبدیل به ۲۰ سال حبس شد
دولت رئیسی رکورد ۸۰ ساله تورم را شکست
انتقاد از بودجه دولتی برای حوزه‌های علمیه
رمزگشایی از علنی شدن اختلاف دولت و مجلس /آصفری: حذف قالیباف؟ بعید است /حاجی دلیگانی: تا روز آخر بر دولت نظارت خواهیم کرد
افزایش ۶۸.۴ درصدی خط فقر در سال ۱۴۰۲/افزایش ۸ میلیون نفر به تعداد فقرا در سال‌های ۹۷ تا ۱۴۰۲
حضور منطقه آزاد انزلی در بزرگترین رویداد نمایشگاهی ایران+ تصاویر
سردرد
سردردهای بخش‌های مختلف سر نشانگر چیست؟
در سردرد تنشی، درد و فشار ممکن است به گردن گسترش یابد و امکان احساس درد و حساسیت به لمس در اطراف پیشانی نیز وجود دارد.سردردهای تنشی به واسطه انقباض های عضلانی در سر و گردن شکل می گیرند.
کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود
پس بهتر است زمانی که به سردرد دچار می‌شوید، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آنها از عوامل سردرد جلوگیری کنید. یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است.
۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد
یوگا، مصرف مکمل‌ها، روغن‌های اسانسی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی همگی از جمله روش‌های طبیعی، بی‌خطر و اثرگذار برای کاهش علائم سردرد محسوب می‌شوند.
اینفوگرافیک/ ۵ ماده غذایی که باعث ایجاد سردرد می‌شوند
به گزارش انطباق ،برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند، بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرنی کمک می‌کند. در این اینفوگرافیک به پنج محرک که باعث سر درد شده یا آن را تشدید می‌کنند، اشاره شده است.
