- امروز : شنبه - ۲۱ شهریور - ۱۴۰۵
- برابر با : 30 - ربيع أول - 1448
- برابر با : Saturday - 12 September - 2026
اخبار ویژه
مردم بحران زده گروگان مدیریتی بحرانی
کمیته مزد برای بازنگری تشکیل میشود؟ / پرونده افزایش حداقل مزد کارگران هنوز باز است / قانون چه میگوید؟
پشتپرده طرح کودتا علیه پزشکیان | آیا شریان بهدنبال انتخابات زودهنگام است؟
تصویب قطعنامه آمریکا و اروپا علیه برنامه هستهای ایران در شورای حکام
از پهلوی تا پزشکیان؛ روایت سقوط ریال | اونس طلا ۳.۷ میلیون برابر گرانتر شد
شوک بنزینی در بدترین زمان؛ دولت پزشکیان با گرانی سوخت چه ریسکی کرده است؟
پرواز قیمت دارو در یک سال؛ آموکسیسیلین از ۳۲۰ هزار تومان به ۱.۲ میلیون رسید
دلار ۲۲۱ هزار تومانی و تورم ۱۳۰ درصدی؛ مردم تا کی تاب میآورند؟
سردرد
سردردهای بخشهای مختلف سر نشانگر چیست؟
در سردرد تنشی، درد و فشار ممکن است به گردن گسترش یابد و امکان احساس درد و حساسیت به لمس در اطراف پیشانی نیز وجود دارد.سردردهای تنشی به واسطه انقباض های عضلانی در سر و گردن شکل می گیرند.
کمبود این ویتامینها باعث سردرد میشود
پس بهتر است زمانی که به سردرد دچار میشوید، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آنها از عوامل سردرد جلوگیری کنید. یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است.
۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد
یوگا، مصرف مکملها، روغنهای اسانسی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی همگی از جمله روشهای طبیعی، بیخطر و اثرگذار برای کاهش علائم سردرد محسوب میشوند.
اینفوگرافیک/ ۵ ماده غذایی که باعث ایجاد سردرد میشوند
به گزارش انطباق ،برخی از غذاها و نوشیدنیها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند، بنابراین توجه به آنچه میخورید و مینوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرکهای میگرنی کمک میکند. در این اینفوگرافیک به پنج محرک که باعث سر درد شده یا آن را تشدید میکنند، اشاره شده است.
