• امروز : شنبه - ۱ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : 12 - شوال - 1445
  • برابر با : Saturday - 20 April - 2024

نفخ

17خرداد
اگر همیشه نفخ دارید لب به این غذاها نزنید
نیم نگاه؛

اگر همیشه نفخ دارید لب به این غذاها نزنید

برای جلوگیری از نفخ غذاهای حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند

30شهریور
۴ هشدار برای مصرف بیش از حد میوه‌ها
در تحقیق کارشناسان تغذیه؛

۴ هشدار برای مصرف بیش از حد میوه‌ها

به گزارش انطباق ، میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.در اینجا ۴ نشانه ای که به […]