- امروز : شنبه - ۳۰ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : 21 - شوال - 1446
- برابر با : Saturday - 19 April - 2025
اخبار ویژه
مخالفان مذاکره یا جاهل و متعصبند یا کاسب تحریم
گفت‌وگو با گروسی مفید بود/آژانس می‌تواند نقش مهمی در حل و فصل مسالمت‌آمیز پرونده هسته‌ای ایران ایفا کند
مسیر منتهی به برجام دیگر وجود ندارد
وفاق ملی علیه پسماند
چرا ویتکاف ناگهان تغییر موضع داد؟
رهبر انقلاب: گام اول خوب بود اما از بدبینی و خوش‌بینی افراطی پرهیز کنیم
موفقیت مذاکرات، دلار را به زیر ۶۰ و شکست آن را به ۲۰۰ هزار تومان می‌رساند
شاید بخش‌هایی از توافق ایران و آمریکا آشکار نشود | ایران نمی‌خواهد چهره «مبارزه‌گر با امپریالیسم» را از دست بدهد
کم خوابی
با این راهکار کم خوابی را دور کنید
متخصصان دریافتند در شرکت‌کنندگانی که فعالیت بدنی کم داشتند، خواب کوتاه و طولانی به ترتیب با ۱۶ و ۳۷ درصد افزایش خطر مرگ به هر علتی مرتبط بود. با این حال، در افرادی که مقدار متوسط ورزش کردند، فقط مدت زمان کوتاه خواب مضر بود و احتمال مرگ به هر علتی را تا ۴۱ درصد افزایش داد.
