• امروز : چهارشنبه - ۱۳ فروردین - ۱۴۰۴
  • برابر با : 4 - شوال - 1446
  • برابر با : Wednesday - 2 April - 2025

کمبود منیزیم

06آبان
کمبود منیزیم چه بلایی بر سر بدن‌تان می‌آورد؟
ندای سلامت؛

کمبود منیزیم چه بلایی بر سر بدن‌تان می‌آورد؟

سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین‌های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان‌ها می‌شود. کمبود این ماده معدنی ۵ علامت جدی هشداردهنده به همراه دارد