• امروز : دوشنبه - ۳۱ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : 13 - ذو القعدة - 1445
  • برابر با : Monday - 20 May - 2024

میان وعده

23اردیبهشت
این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند
کاهش وزن با خوردن میان‌وعده‌های سالم:

این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند

به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.