- امروز : جمعه - ۲۴ اسفند - ۱۴۰۳
- برابر با : 15 - رمضان - 1446
- برابر با : Friday - 14 March - 2025
اخبار ویژه
کلیددار تجمعات سازمان یافته تندروها کیست؟!
چرا اجرای سدهای لاستیکی در استان گیلان با اهمیت است؟
در دولت سیزدهم نفت فروخته نمی‌شد، واگذار می‌شد
ادامه واکنش‌ها به اظهارات و اعترافات محسن رفیق‌دوست
پاسخ اژه‌ای به انتقادهای حامیان دولت رئیسی درباره احکام فساد چای دبش: عدد کمی نیست
واکنش رهبر انقلاب به اصرار ترامپ بر مذاکره: ایران قطعاً توقعات آنها را نخواهد پذیرفت
اعتماد سازی برای خیرین سلامت دستاور بزرگ دکتر آشوبی
راهبرد وفاق و آچمز شدن دولت؛ پزشکیان تا کجا کوتاه می آید؟
سردرد
سردردهای بخش‌های مختلف سر نشانگر چیست؟
در سردرد تنشی، درد و فشار ممکن است به گردن گسترش یابد و امکان احساس درد و حساسیت به لمس در اطراف پیشانی نیز وجود دارد.سردردهای تنشی به واسطه انقباض های عضلانی در سر و گردن شکل می گیرند.
کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود
پس بهتر است زمانی که به سردرد دچار می‌شوید، به سبک زندگی خود بیشتر دقت کنید و با شناخت آنها از عوامل سردرد جلوگیری کنید. یکی از آنها بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است.
۱۸ روش خانگی برای درمان فوری سردرد
یوگا، مصرف مکمل‌ها، روغن‌های اسانسی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی همگی از جمله روش‌های طبیعی، بی‌خطر و اثرگذار برای کاهش علائم سردرد محسوب می‌شوند.
اینفوگرافیک/ ۵ ماده غذایی که باعث ایجاد سردرد می‌شوند
به گزارش انطباق ،برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند، بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرنی کمک می‌کند. در این اینفوگرافیک به پنج محرک که باعث سر درد شده یا آن را تشدید می‌کنند، اشاره شده است.
