- امروز : چهارشنبه - ۲۶ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : 8 - ذو القعدة - 1445
- برابر با : Wednesday - 15 May - 2024
اخبار ویژه
اژه‌ای: پرونده چای دبش را نمی‌توانیم عادی تلقی کنیم؛ عدد و رقم مطرح در این پرونده بزرگ است
توصیه مهم رهبر انقلاب به مسئولان / نباید فضای مجازی جای کتابخوانی را بگیرد
موسسه رائفی پور چرا یک میلیارد و ۴۵۰ میلیون ریال به خورشید خانم داده است؟
بررسی «حماسه» ۷ درصدی؛ دولت انقلابی به جای تورم، مشارکت مردم در انتخابات را یک رقمی کرد!
تاییدیه غذا و دارو برای محموله‌های روغن آلوده چگونه صادر شد؟
آیا با توجه به تهدیدات اسرائیل، ایران یه سمت تولید سلاح هسته ای خواهد رفت؟
همکاری با ایران رضایت‌بخش نیست ؛به بن‌بست رسیدیم
رقابت سنگین اصولگرایان برای صندلی ریاست مجلس
بی خوابی
عاداتی که باعث بی‌خوابی‌تان می‌شود را بشناسید
یکی از بدترین عادات خواب این است که زمان مشخصی برای خواب خود تعیین نکنید و هربار در ساعات مختلف به خواب بروید. خوابیدن و بیدار شدن در ساعات متفاوت، ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدن را کاملاً مختل می‌کند.
