• امروز : چهارشنبه - ۱۲ اردیبهشت - ۱۴۰۳
  • برابر با : 23 - شوال - 1445
  • برابر با : Wednesday - 1 May - 2024

افسردگی

15مهر
معرفی ۵ ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی
ورزش کردن چگونه علائم افسردگی را بهبود می‌بخشد؟

معرفی ۵ ورزش ساده برای بهبود علائم افسردگی

مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام‌العمر باشد و یادگیری راه‌های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.

19فروردین
افسردگی چهره ندارد/ از صادق هدایت و آزاده نامداری تا مرلین مونرو و مارگو همینگوی
نگاه به هنرمندانی که با افسردگی خودکشی کردند

افسردگی چهره ندارد/ از صادق هدایت و آزاده نامداری تا مرلین مونرو و مارگو همینگوی

افسردگی چهره ندارد، در این گزارش به چندین هنرمند داخلی و جهانی پرداختیم که بخاطر افسردگی به زندگیشان پایان دادند.