- امروز : پنج شنبه - ۲۱ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : 12 - شوال - 1446
- برابر با : Thursday - 10 April - 2025
اخبار ویژه
رهبری تأکید فرموده‌اند که هیچ مخالفتی با سرمایه‌گذاری سرمایه‌گذاران آمریکایی در ایران وجود ندارد
روسیه: در صورت حمله آمریکا به ایران ملزم به حمایت نظامی نیستیم
روحانی: مذاکرات مستقیم و در سطح بالا با آمریکا مفیدتر است / ماجرای گفتگوی تلفنی با اوباما
از دعوا بر سر مستقیم و غیرمستقیم تا نمره منفی به اطلاع رسانی طرف ایرانی
زاکانی؛ یک «تانک پوششی» و تخریب‌گر در مناظرات انتخاباتی
علی مطهری: اکثر مردم ایران خواهان یک توافق بین ایران و آمریکا هستند
مذاکرات ایران و آمریکا از شنبه در عمان| مقام‌های عالی دو کشور ملاقات خواهند کرد
بهشتی پور: باید احتمال جنگ را بسیار جدی بگیریم
پیری
چرا برخی افراد زیاد عمر می‌کنند؟
پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می‌تواند طول عمر را بیشتر کند. این عادت‌ها عبارت‌اند از:داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، عدم مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت.
هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند
پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید.
ماده غذایی که روند پیری را کند می‌کنند
التهاب مزمن ارتباط نزدیکی با روند پیری دارد. مطالعات نشان می‌دهد التهاب اگر درمان نشود، می‌تواند روند پیری را تسریع کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بالا رفتن سن را افزایش دهد.
