• امروز : شنبه - ۱۶ فروردین - ۱۴۰۴
  • برابر با : 7 - شوال - 1446
  • برابر با : Saturday - 5 April - 2025

سیستم ایمنی بدن

22خرداد
با این خوراکی‌ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
معرفی ۵ ماده مغذی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی

با این خوراکی‌ها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند